Hesperian Health Guides

Chapitre 5 : Prendre soin de son corps

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des femmes handicapées font leur toilette dehors pendant que des filles handicapées jouent à côté.


Certaines personnes pensent que le handicap est synonyme de maladie. Cela n’est pas vrai. Mais le fait d’être en situation de handicap peut vouloir dire que vous devez faire plus attention dans votre routine quotidienne afin de rester en bonne santé.

En tant que femme handicapées, vous connaissez et comprenez votre corps plus que quiconque. Par exemple, vous ne devez pas vous fier à une douleur pour dire que quelque chose ne va pas ; vous devez surveiller attentivement et soigneusement votre corps chaque jour, notamment les parties que vous ne pouvez pas sentir ou voir. Ou si vous avez une sensation inhabituelle, ou une douleur quelque part, ou des plaies ou des infections, vous devez chercher à connaitre la cause le plus tôt possible. Si nécessaire, vous pouvez demander de l’aide à un membre de la famille, à un ami, ou à quelqu’un en qui vous avez confiance.

Ce chapitre contient des informations qui vous aident à rester en bonne santé et à éviter des problèmes de santé. Si vous avez besoin d’aide pour les soins quotidiens, ce chapitre contient des informations qui aident votre famille et les aides-soignants à vous en fournir.