Hesperian Health Guides

Lorsque votre corps se transforme

Le fait de pouvoir poser des questions et d’exprimer vos sentiments est important, en particulier vos confusions et craintes à l’égard de votre corps qui se transforme et de vos émotions. C’est sûr que dans toute votre vie, la puberté, la sexualité, la fécondation et la grossesse, ainsi que la ménopause sont les signes probables que vous subissez de grandes transformations au niveau de votre corps et de votre santé. Lorsque vous acceptez votre développement physique, vos émotions et vos sensations sexuelles, vous pourrez prendre soins de vous-mêmes et vous respecter. En tant que femme prenez le temps d’étudier vos propres sentiments et de les partager avec les autres :

  • Soyez à l’aise avec votre corps et acceptez votre handicap comme partie intégrante de vous.
une femme qui parle
Pour être une femme en bonne santé, j’ai besoin de connaitre autant que possible mon corps et la raison pour laquelle il se transforme.
  • Informez-vous sur la sexualité et les responsabilités qui en découlent. Les proches plus âgés, les travailleurs de la santé, les conseillers et d’autres adultes handicapés peuvent être de bonnes sources d’informations pour vous.
  • Développez et entretenez des relations aimables et affectueuses avec vos familles, amis, et ceux que vous aimez. Les relations positives sont essentielles pour le bien-être. Ces interactions vous procureront un réseau de soutien important.
  • Interagissez avec d’autres filles et femmes handicapée, en particulier avec les femmes qui exercent une profession et qui sont dans un foyer.
  • Evitez de perdre du temps avec les personnes qui vous font vous sentir mal.
  • Impliquez-vous dans les évènements en dehors de la maison. Saisissez-les comme des opportunités pour explorer et développer des relations d’amitié, ainsi que pour approfondir et partager ce que vous savez faire le plus.
  • Protégez-vous contre les abus sexuels.
une jeune dame en chaise roulante qui parle.
La période de l’adolescence est assez difficile lorsque votre famille prétend que votre corps est toujours celui d’une petite fille.

Comment aider une fille à devenir une femme

Il est important de préparer une fille à faire face aux transformations physiques avant le stade de la maturité.

Assurez-vous qu’elle soit informée sur les menstrues avant ses premières règles, et aidez-la à les gérer dès le début.

Aidez-la à comprendre que ses transformations physiques et émotionnelles sont normales.

Les membres plus âgés de la famille et les aides-soignantes doivent encourager une fille à échanger et à poser ouvertement des questions concernant ses transformations physiques avec humour. Cela permettra à une fille handicapée de savoir, même avant le début de la puberté, que ses proches sont disponibles pour d’éventuelles questions.

Ce que la famille et les aides-soignantes peuvent faire

Les parents et d’autres membres de la famille peuvent :

  • accepter que son corps se transforme en celui d’une femme exactement comme toutes les autres filles.
  • l’aider à échanger avec d’autres filles et femmes handicapées.
  • l’encourager à développer des relations d’amitié et des activités en dehors du cadre familial. Ceci lui donnera confiance ainsi qu’une orientation.
  • lui donner à manger et des soins médicaux appropriés.
  • lui parler de la sexualité et l’encourager à poser des questions et à exprimer ses sentiments sur la sexualité.
  • la protéger contre les abus sexuels.

Les célébrations de l’âge de la maturité

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Dans certaines communautés en Inde, on offre un bain cérémonial à la fille, et on l’habille comme une nouvelle mariée. Il s’ensuit une grande fête lors de laquelle les participants lui offrent des cadeaux.

Dans certaines communautés, la cérémonie qui indique qu’une fille a atteint l’âge de la puberté est un grand évènement dans le but d’informer la communauté que la fille « a grandi » et qu’elle est prête pour le mariage.

Si vous vivez dans une communauté qui organise des cérémonies en faveur des changements qui indiquent qu’une fille devient une femme, assurez-vous d’en organiser une pour votre fille qui a atteint l’âge de la maturité.

Ce que peuvent faire les professionnels de la santé

Ils peuvent s’assurer que les filles handicapées soient prises en compte dans tous les projets d’éducation dans le domaine sanitaire qu’ils organisent afin que les filles apprennent à connaitre leur corps. Ils peuvent également enseigner aux familles et aux enseignants des filles et des femmes vivant avec un handicap, qu’elles ont pratiquement les mêmes corps que les filles ou femmes qui ne sont pas handicapées.