Chapitre 8 : Vieillir

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Dans ce chapitre :

 

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• Chapitre 8 : Vieillir
• L’arrêt des règles (la ménopause)
• Prendre soin de sa santé
• Les relations sexuelles
• Les problèmes de santé courants des femmes âgées
• Agir pour que ça change

Chacun de nous a l’âge de son cœur..

—Proverbe guatémaltèque

De nos jours, de plus en plus de gens voient leur vie s’allonger. Les progrès de l’hygiène, les vaccins et l’amélioration de la nutrition permettent de prévenir beaucoup de maladies, et les médicaments modernes d’en guérir d’autres.

Mais une vie plus longue amène avec elle certaines difficultés. D’abord, les personnes âgées ont tendance à avoir plus de problèmes de santé que les jeunes. Bien que ces difficultés ne soient pas causées par l’âge lui-même, les changements que le vieillissement apporte au corps peuvent aggraver les problèmes, ou les rendre plus difficiles à traiter.

De plus, dans le monde d’aujourd’hui, les membres plus jeunes de la famille ont tendance à quitter leur communauté pour gagner de l’argent, et les personnes âgées se retrouvent souvent seules. Ou, si elles restent avec leurs enfants, elles souffrir de sentir qu’elles sont une charge pour une famille ou une communauté qui n’accorde plus d’estime ou de respect au grand âge.

Les femmes âgées rencontrent ces problèmes plus que les hommes, étant donné qu’en moyenne, les femmes vivent plus longtemps et qu’elles se retrouvent souvent devant la vieillesse sans compagnon. C’est pourquoi nous parlons dans ce chapitre des façons dont les femmes âgées peuvent garder leurs forces, soigner leurs problèmes de santé les plus courants, et essayer d’améliorer les conditions difficiles dans lesquelles vivent beaucoup d’entre elles.