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Chapitre 2 : Apprendre le soin des dents à votre famille et à vos amis, au village ou dans le quartier

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Les personnes âgées se souviennent du temps où il y avait moins de problèmes de dents et de gencives. Les dents des enfants étaient plus fortes, et les adultes gardaient les leurs plus longtemps.

Les temps changent. Aujourd’hui, il y a plus de problèmes de dents et de gencives que jamais auparavant. Dans de nombreux pays, les caries dentaires et les maladies des gencives sont l’un des problèmes de santé qu’on rencontre le plus.

Cette situation malsaine s’aggrave, pour deux raisons : les changements dans le type d’aliments que nous mangeons, et le manque de soin des dents après les repas.

AVANT, les gens mangeaient leurs propres aliments, cultivés et préparés par eux-mêmes. MAINTENANT, de plus en plus de gens achètent des aliments plus sucrés et plus mous dans les magasins. Ce genre de nourriture colle aux dents plus facilement et a donc plus de temps pour attaquer les dents et les gencives.
a boy chewing on sugar cane.
a girl eating a store-bought chocolate bar.
Même la canne à sucre n’est pas aussi mauvaise que les bonbons collants que les enfants mangent aujourd’hui. Le sucre est mauvais pour les dents, mais la fibre de la canne aide à les frotter et les rendre propres. Chacun doit faire plus attention et doit bien nettoyer la nourriture molle et sucrée restée dans les dents. Mais beaucoup de gens ne savent pas comment le faire ; surtout les enfants, qui n’essaient même pas.


Beaucoup de gens ne comprennent pas que leurs problèmes de dents et de gencives sont causés par un certain type d’aliments et une mauvaise hygiène dentaire. En fait, certains ont des croyances complètement différentes.

a woman speaking with a man.
Ma dent me fait mal ! Ce doit être mon oncle. Je
l’ai mis en colère avant qu’il meure.
Il peut y avoir une autre raison. Manger sucré et ne
pas se nettoyer les dents
peut leur faire mal et les rendre faibles.


Ne vous attaquez pas à une croyance parce qu’il s’agit d’une croyance traditionnelle. De nombreuses traditions sont même souvent plus saines que d’autres habitudes plus “modernes”. Ainsi, au lieu de dire aux gens que leurs croyances sont fausses, vous pouvez leur rappeler une tradition différente qui est saine.

Aidez votre famille et vos amis à reconnaître les traditions saines. Ensuite, aidez-les à trouver de nouvelles façons d’utiliser ces traditions pour garder ou retrouver une meilleure santé.


a man and 2 women speaking.
Nous n’utilisons pas de brosses à dents. Nous n’avons pas d’argent pour acheter des choses pareilles au magasin.
Mais nous pouvons fabriquer nous-même de nombreuses choses qui sont vendues au magasin.
Oui, et nous pouvons faire nos brosses à dents nous-même avec des brindilles d’arbre.