Hesperian Health Guides

Lavez-vous les mains et portez des vêtements de protection

Lavez-vous souvent les mains

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Se laver les mains est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour prévenir les infections. Cela vous empêche de transmettre les microbes à une autre personne, tout en vous protégeant vous-mêmes contre ces microbes. Si vous ne pouvez faire rien d’autre pour prévenir une infection, lavez-vous au moins les mains.

Lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau propre. Si vous n’avez pas de savon, vous pouvez utiliser de la cendre (pas de la terre !). N’oubliez pas de bien rincer le savon ou la cendre. Quand vous vous lavez les mains, surtout quand vous les rincez, utilisez de l’eau propre qui coule, pas de l’eau contenue dans un bol. Quand vous vous lavez les mains dans un bol, les microbes qui passent dans l’eau reviennent à nouveau sur vos mains.

Lavez-vous toujours les mains avant de toucher le corps d’une femme. Lavez-vous aussi les mains après avoir touché son corps, ou quelque chose qui est taché de son sang ou d’un liquide venant de son corps (comme le placenta). Lavez-vous les mains avant de mettre vos gants, et aussi après les avoir enlevés. Si vous êtes en train d’assister plus d’une femme à la fois, comme à l’hôpital, il est très important de se laver les mains après chaque intervention.

Se laver les mains normalement élimine la plupart des microbes. Mais, parfois, pour éliminer plus de microbes, vous devrez vous laver les mains pendant 3 minutes au moins, tout en vous frottant sous les ongles pour les nettoyer.

Comment se laver les mains pendant 3 minutes :

Avant de commencer à vous laver les mains, enlevez d’abord vos bagues, vos bracelets et autres bijoux.
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Lavez-vous les mains et les bras avec du savon et de l’eau propre jusqu’aux coudes. Frottez entre les doigts. Si vous avez une brosse propre, nettoyez-vous les.
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quelqu'un verse de l'eau d'une carafe marquée "eau bouillante" pour rincer les mains de quelqu'un d'autre.
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Continuez de frotter, de brosser et de vous laver les mains et les bras pendant 3 minutes ! Passez la plus grande partie de ce temps sur vos mains. Rincez-vous les mains avec une eau courante propre. Séchez-vous les mains à l’air libre, au lieu de vous servir d’une serviette. Ne touchez rien jusqu’à ce que vos mains aient séché.


Lavez-vous toujours les mains pendant 3 minutes :

avant : après :
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  • avoir rangé et nettoyé après un accouchement
  • avoir touché du sang ou d’autres liquides du corps
  • avoir uriné ou être allée à la selle


Une solution d’alcool et de glycérine pour se laver les mains

Vous pouvez préparer une solution simple pour vous laver les mains si vous n’avez pas d’eau propre. Si vous l’utilisez correctement, cette solution tuera la plupart des microbes qui sont sur vos mains.

Mélangez 2 millilitres de glycérine à 100 millilitres d’alcool isopropylique ou éthylique de 60 à 90%.

Pour vous nettoyer les mains, utilisez environ 5 millilitres (1 petite cuillère, ou cuillère à café) de cette solution. Nettoyez entre vos doigts et sous vos ongles. Continuez de vous frotter les mains jusqu’à ce qu’elles soient sèches. Ne vous rincez pas les mains, et ne les essuyez pas avec du tissu.

Portez des gants


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Les gants en plastique ou en latex protègent les femmes contre les microbes qui peuvent se cacher sous vos ongles ou sur vos mains. Ils vous protègent aussi contre les infections. Portez des gants propres chaque fois que vous touchez les parties génitales de la mère, le sang ou les autres sécrétions (liquides du corps).

Pendant les interventions effractives, ou quand vous touchez des instruments qui ont été stérilisés, vous devez porter des gants stériles.


Comment mettre des gants stériles

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Ouvrez le paquet sans toucher les gants. Ne touchez pas l’extérieur d’un gant stérile avec votre main, ou il ne sera plus stérile. Lavez-vous les mains soigneusement. Laissez les sécher à l’air. Les gants devraient être pliés au poignet. Prenez un gant par le dessous du poignet et glissez votre main dedans. Ne touchez pas l’extérieur du gant.
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Faites glisser votre main dans le gant, tout en tirant avec votre doigt passé à l'intérieur du gant. Prenez le deuxième gant en passant votre main gantée dans le pli du poignet. Glissez votre main dans le gant. Une fois que vous avez mis vos gants, ne touchez plus d’objet qui ne soit pas stérile – sinon les gants ne seront plus stériles.
Entraînez-vous avec la même paire de gants encore et encore jusqu’à cela devienne facile.


Rappelez-vous que :
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si vous vous lavez soigneusement les mains... et mettez des gants stériles... et que vous vous grattez la tête après... vos gants ne seront plus stériles !


Bien sûr, quand vous touchez une femme, il y aura des microbes sur vos gants, mais ne transférez pas des microbes d’une partie du corps à une autre. Par exemple, si vous touchez l’anus d’une femme où il y a beaucoup de microbes, ne mettez pas ensuite vos doigts dans son vagin en portant les mêmes gants. Les microbes qui proviennent de l’anus peuvent infecter la femme s’ils entrent dans son vagin ou son utérus. Après avoir utilisé une paire de gants une fois, jetez-les, ou stérilisez-les avant de les réutiliser.

Protégez-vous des infections

Les sages-femmes doivent se protéger elles-mêmes des microbes et des infections. Vous ne pourrez pas aider les femmes si vous êtes vous-même malade, et si vous êtes infectée par des microbes dangereux, vous pourrez facilement leur transmettre.

Certains microbes qui causent des maladies graves, comme le sida et l’hépatite B, ne vivent que dans le sang, l’urine, les selles, la poche des eaux et d’autres liquides du corps. On ne peut donc pas attraper ces maladies en touchant uniquement la peau de quelqu’un. Mais les virus (sortes de microbes) qui causent le sida et l’hépatite B peuvent vous infecter si un liquide infecté entre dans une blessure ou une coupure sur votre peau – même si petite qu'on ne la voit pas. Évitez de recevoir du sang et d’autres sécrétions sur les vêtements et la peau, et s’ils vous touchent, lavez-les immédiatement à l’eau et au savon.

Portez un vêtement de protection

un docteur qui porte des vêtements spéciaux pour se protéger, et une sage-femme qui porte des gants en plastique, un tablier et des lunettes
Si vous n’avez pas de vêtement spécial pour vous protéger du sang et d’autres liquides du corps, vous pouvez en faire un avec ce que vous avez déjà.

Vous n’avez pas besoin de matériel cher pour vous protéger. Vous pouvez porter un tablier ou une chemise par-dessus vos vêtements ; des lunettes normales, ou des lunettes protectrices en plastique ; et des chaussures fermées. Lavez tous vos habits tachés. Si vos yeux ou votre bouche entrent en contact avec des liquides du corps, rincez-les à l’eau propre ou avec une solution saline (eau et un peu de sel).

Attention aux aiguilles !

Si une seringue a servi à donner une piqûre, ou une aiguille a été utilisée pour recoudre une déchirure du vagin, l’aiguille est tachée de sang, et une piqûre accidentelle vous exposera aux microbes. Tenez les aiguilles en éloignant leur pointe de votre corps. Ne les laissez pas traîner.

Utilisez les aiguilles une seule fois, et jetez-les dans une boîte spéciale. Il existe des aiguilles jetables et qui n’ont pas besoin de capuchon. Si vous devez réutiliser une aiguille, puis mettez-la dans un bac rempli d’eau javellisée, jusqu’au moment où vous la nettoierez et la stériliserez.

Comment éviter de vous piquer accidentellement avec une aiguille

N’utilisez pas votre main pour capuchonner l’aiguille. Prenez le capuchon avec l’aiguille. Refermez complètement le capuchon.
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Remarque : si vous vous piquez, lavez l’endroit avec du savon et de l’eau ou avec de l’alcool, et débarrassez-vous correctement de l’aiguille. Ne l’utilisez jamais sur une autre personne./div>



Cette page a été mise à jour : 11 sept. 2019