Chapitre 10 : Rester en bonne santé

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Dans ce chapitre :

 

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• Chapitre 10 : Rester en bonne santé
• La propreté
• Les besoins spéciaux de la femme
• Agir pour que ça change

La plus grande partie de ce livre décrit les principaux problèmes de santé et les moyens de les traiter. Pourtant, l’amélioration de la nutrition, de l’hygiène et de la propreté, le repos, et la satisfaction des besoins de santé fondamentaux des femmes suffiraient à éliminer un grand nombre de ces problèmes avant qu’ils n’apparaissent. Ce chapitre concerne donc les actions, les attitudes et les comportements que la femme, sa famille et sa communauté peuvent adopter pour éviter les maladies.

Santé de la communauté

Santé de la personne

Santé de la famille

La santé de la communauté favorise la santé des femmes. Des femmes en bonne santé peuvent s’occuper de leur famille. Des familles en bonne santé peuvent mieux contribuer à la communauté.

Il n’est pas toujours facile pour une femme de prévenir la maladie. Même si elles font beaucoup d’efforts pour protéger la santé de leur famille et de leur communauté, bon nombre de femmes ont du mal à trouver le temps, l'énergie et l'argent nécessaires pour s'occuper de leur propre santé. Comme on apprend souvent aux femmes qu’il faut faire passer les besoins des autres avant tout, il leur arrive souvent de ne plus trouver le temps de répondre à leurs propres besoins après qu’elles ont pris soin de leur famille. Et les ressources limitées du foyer sont souvent destinées d'abord aux enfants et aux hommes.

Pourtant, sur une longue durée, on éviterait beaucoup de souffrance et de stress en cherchant à prévenir les problèmes de santé avant qu’ils se produisent, au lieu d’avoir à les soigner plus tard. Certaines actions de prévention n’exigent que peu de temps ou d’argent. Mais d’autres nécessitent qu’on y consacre du temps, des efforts et de l’argent — du moins au début. Par contre, la vie sera plus facile par la suite, car grâce aux actions de prévention, la santé et les capacités de la femme, de sa famille, et de sa communauté se seront améliorées. 

Cette page a été mise à jour : 05 janv. 2024