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Activités pour aider votre enfant à apprendre à se tenir debout et à marcher
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Sommaire
Aidez votre enfant à apprendre à se tenir debout

Tenez-le en position debout sur votre genou. Faites-lui faire quelques bonds du haut en bas pour qu’il s’habitue à sentir où ses pieds se trouvent. Déplacez le doucement également d’un côté et de l’autre ainsi il apprend à faire basculer son poids.

Asseyez-vous au sol les jambes écartées. Encouragez votre enfant à s’accrocher à votre corps et à se relever étant à genou, puis à se tenir debout.
Placez les jouets qu’il aime sur une chaise ou sur une table et encouragez-le à se relever pour les atteindre. Ou mettez vos mains sur ses hanches pour l’aider à se tenir debout. | ![]() |
![]() Debout, tu y arrives, Viku ! |

Aidez votre enfant à s’abaisser, passant de la position debout à la position assise, soutenez ses fesses au fur et à mesure qu’il s’abaisse au sol.
Aider votre enfant à apprendre à marcher

Encouragez votre enfant à marcher en arrière et en avant, en s’appuyant sur un meuble. Cela l’aidera également à savoir où les différentes choses sont disposées dans la maison.

Lorsqu’il a un meilleur équilibre, tenez une de ses mains et marchez avec lui.

Laissez-le commencer à marcher seul en s’appuyant sur un simple marcheur, une chaise, ou une boîte. Mettez un peu de poids dans la boîte ou sur la chaise ainsi ce sera plus difficile de pousser et il ne pourra pas se déplacer rapidement.
Une fois que votre enfant marche, veillez à penser aux possibles dangers dans votre maison et aux alentours, et comment rendre la marche sécurisante.
Aidez votre enfant à apprendre à monter et à descendre les escaliers

Aidez votre enfant à monter les escaliers, encouragez-le à se tenir debout et à tenir la rampe et à se déplacer un pied en sécurité avant de soulever et de faire monter l’autre pied. Après, apprenez-lui comment descendre également les escaliers.
Aidez votre enfant à utiliser ses bras pour s’orienter
Au fur et à mesure que votre enfant grandit, il peut apprendre à utiliser ses bras pour se guider et se protéger pendant la marche.
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À la maison, il utilise le dos de sa main pour suivre un mur, le bord d’une table, ou d’autres objets. Ce garçon touche le mur avec sa main pour se diriger. |
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En d’autres endroits, il peut garder une main devant sa face, avec sa paume opposée à son corps. Cette main protège sa face et sa tête. Il devrait garder son autre main au dessus de sa taille, à protéger le reste de son corps. |
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Lorsqu’il tombe, enseignez-le à se protéger en tendant ses mains et en pliant ses genoux au moment où il tombe. Cela l’empêchera de heurter sa tête. Les accidents se produiront juste comme ils se produisent chez les enfants qui peuvent voir. Mais il est important de laisser votre enfant effectuer les choses de lui même, apprendre à être indépendant. |
Aidez votre enfant à apprendre à utiliser une canne
Un enfant peut commencer à utiliser une canne lorsqu’il se sentira prêt, généralement lorsqu’il a 3 ou 4 ans. Utiliser une canne peut aider un enfant à mieux se sentir lorsqu’il s’agit de marcher dans de nouveaux endroits.
La canne devrait être mince et légère, mais assez solide ainsi elle ne se cassera pas facilement. Le haut de la canne peut être courbé ou droit. | ![]() |
Elle devrait être assez haute à peu près atteindre les épaules de votre enfant. |
Avec la pratique, la canne peut également l’aider à marcher rapidement à grands pas rassurés. C’est parce qu’il est plus à l’aise avec une canne qu’avec ses mains ou ses pieds.
![]() Gardes ton bras droit, Kiran. |
![]() D’abord, amenez votre enfant à toucher légèrement le sol devant lui avec la canne au moment où il marche. |
Arrêtez avant qu’il ne soit fatigué. 5 à 10 minutes suffisent dans un premier temps. | Au fur et à mesure qu’il s’habitue à la canne, enseignez-le à la bouger d’un côté à l’autre, en touchant légèrement le sol. La largeur de son mouvement devrait être un peu plus large que ses épaules. |
Votre enfant peut aussi utiliser une canne pour l’aider à monter et à descendre les escaliers et les trottoirs :
![]() OUI |
![]() NON |
Apprenez-lui à tenir la canne comme pour sentir la hauteur et la position de chaque pas. | Ne tenez pas la canne comme ceci ! Le pas peut faire arrêter la canne immédiatement et le frapper dans le ventre. |