Hesperian Health Guides

Allaiter le bébé

Dans ce chapitre :

une femme allaitant un bébé.
L’allaitement maternel est le meilleur !

Si possible, allaitez votre bébé. Le colostrum, le premier lait de couleur jaune qui provient des seins au cours des 2 à 3 jours après l’accouchement est le meilleur aliment possible pour le bébé. Il est bon pour l’estomac du bébé et contient tous les nutriments dont le bébé a besoin et le protège contre les maladies. La plupart du temps, les bébés qui sont nourris au sein, n’ont pas besoin de tisane ou de thés ou d’eau sucrée. Si possible, ne donnez rien d’autre à part le lait maternel pendant les 6 premiers mois. S’il est trop difficile d’allaiter votre bébé, tirer le lait avec les mains pour que le bébé soit nourri à travers une autre méthode.

L’allaitement maternel est important parce que :

  • Le lait maternel est l’aliment parfait qui permet au bébé de grandir en bonne santé et en forme.
  • L’allaitement maternel permet d’arrêter les saignements de l’utérus après la naissance.
  • Le lait maternel protège le bébé des maladies, comme le diabète et le cancer, et les infections comme la diarrhée et la pneumonie.
  • L’allaitement maternel renforce les liens entre la mère et l’enfant.
  • L’allaitement maternel peut empêcher une grossesse au cours des 6 premiers mois.
  • Le lait maternel est gratuit.


La plupart des femmes handicapées peuvent allaiter leurs bébés. Certaines femmes handicapées ont besoin d’aide pour tenir le bébé dans une bonne position. D’autres peuvent ne pas produire assez de lait. Certains handicaps rendent les femmes faibles et fatiguées. Vous devez décider vous-même si vous allez allaiter votre bébé ou non.

Comment allaiter

La plupart des bébés savent déjà téter. Mais, ils peuvent avoir besoin d’aide pour avoir le mamelon dans la bouche. Le bébé doit avoir tout le mamelon dans la bouche.

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Ce bébé a bien attrapé le sein.
Ce bébé n’a pas bien attrapé le sein.

Comment tenir le bébé

une femme allaitante adossée à des cousins sur un lit, tenant son bébé dans une couverture pliée près d’elle.
Certaines femmes trouvent l’allaitement plus facile si elles sont assises sur une chaise ou un lit où elles peuvent se pencher un peu en arrière et aussi soutenir leurs bras. Cela permet également de reposer vos pieds sur quelque chose.

L’allaitement peut-être douloureux au début. Mais si le bébé est dans la bonne position, vous vous habituerez et vous n’aurez plus mal. Si la douleur continue, essayez de changer votre position ou la position du bébé. Assurez-vous que le bébé a bien attrapé le sein. Si l’allaitement est toujours douloureux, discutez-en avec un agent de santé. Il pourrait y avoir d’autres problèmes.

La plupart des femmes apprennent à allaiter leurs bébés en regardant les autres femmes dans la famille et dans la communauté. Si une autre femme de la communauté souffre du même handicap que vous et qu’elle est déjà mère, demandez-lui des conseils.

une femme dans un fauteuil roulant allaitant un bébé.
Utiliser des cousins ou des vêtements enroulés pour tenir le bébé.

De nombreuses femmes handicapées peuvent allaiter leurs bébés si elles sont dans une position confortable.

Si vous avez l’usage de vos bras et de la partie supérieure de votre corps, vous devrez être en mesure d’allaiter votre bébé sans problème. Assurez-vous que le bébé, notamment sa tête soit bien soutenue et que vous êtes assise ou couchée dans une position confortable.

Si vous avez un usage limité de vos bras et de la partie supérieure de votre corps, essayez de trouver une position confortable pour l’allaitement. Demandez de l’aide si nécessaire. Voici quelques suggestions :

une femme ayant un seul pied, allaitant son bébé en position couchée.
De nombreuses femmes trouvent qu’il est facile de se coucher sur le côté avec le bébé auprès d’elles, soutenu par des coussins ou du linge enroulé.
un homme tenant un bébé qui tète tandis que la maman est couchée.


Si vous n’avez pas l’usage de vos bras et de la partie supérieure de votre corps, vous pouvez allaiter le bébé avec l’aide des membres de votre famille ou des amies. Dites-leur comment positionner le bébé pour que vous puissiez l’allaiter. Si nécessaire, demandez-leur de tenir le bébé dans une bonne position, notamment la tête. Même si vous ne tenez pas le bébé dans vos bras, il sera toujours en mesure de voir votre visage et sentir le parfum chaleureux et familier de votre corps.

une femme allaitant avec les seins soutenus pas un linge enroulé autour de son corps.
Soutenez la tête du bébé en en la posant dans le pli de votre bras ou sur un oreiller près de votre sein.

S’il est difficile de tenir vos seins, portez un soutien (soutien-gorge) avec un grand trou coupé autour de tout le mamelon. Vous pouvez acheter un ‘soutien d’allaitement’ fabriqué pour soutenir les seins et qui permet de couvrir et de faire sortir le mamelon pour allaiter. Ou vous pouvez enveloppez votre poitrine avec un tissu et faire un trou pour faire sortir le sein. Vous pouvez également enroulez un tissu autour de la partie supérieure du corps sous vos seins.



Cette page a été mise à jour : 29 janv. 2024