Après un avortement, vous pouvez vous retrouver enceinte très rapidement—en 2 semaines. Plusieurs des méthodes de planning familial prennent un certain temps avant de commencer à agir ; il vous faudra donc, le plus vite possible, discuter de planning familial avec quelqu’un, et vous mettre à pratiquer l’une des méthodes.
La pilule : vous pouvez commencer la pilule le jour même de l’avortement. N’attendez pas plus d’une semaine.
Le dispositif intra-utérin (DIU), ou stérilet : s’il n’y a pas de risque d’infection, un soignant qualifié peut poser un DIU juste après l’avortement.
Une femme qui vient d’avoir un avortement ne voulait probablement pas avoir une grossesse. Le moment est bien choisi pour lui donner des informations sur les méthodes de planning familial, et sur les moyens de les obtenir.
Piqures : la première devrait être donnée le jour même de l’avortement, ou semaine après, au plus tard.
Les implants : les implants peuvent être mis juste avant ou juste après l’avortement, ou jusqu’à une semaine plus tard.
Stérilisation de la femme : si vous étiez enceinte de moins de 3 mois, vous pouvez vous faire stériliser pendant l’avortement ou tout de suite après. Ne prenez cette décision qu’après y avoir réfléchi très sérieusement. La stérilisation est permanente.
La stérilisation de l’homme : la stérilisation de l’homme peut se faire n’importe quand. Elle est permanente, et cette décision doit être prise de manière très réfléchie.
Les capotes : votre partenaire et vous pouvez employer des capotes dès que vous reprenez vos rapports sexuels. Les capotes protègent aussi des IST, y compris le VIH.
Les spermicides : vous pouvez utiliser des spermicides dès que vous recommencez à avoir des rapports sexuels. N’en utilisez pas si vous êtes infectée au VIH, ou si vous avez plusieurs partenaires sexuels.
Le diaphragme : s’il n’y a pas eu de blessure ou d’infection suite à l’avortement, on peut vous poser un diaphragme après l’avortement.
Pour plus d’informations sur toutes ces méthodes, voir le chapitre sur Le planning familial.
Méthodes naturelles (méthode du mucus et méthode des jours fixes) : ces méthodes ne marchent pas tant que vos règles normales ne sont pas revenues.
