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Si vous ne pouvez pas allaiter
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Si vous n’êtes pas en mesure d’allaiter votre bébé, vous pouvez tirer le lait et le donner au bébé en utilisant un biberon ou un bol.
Si vous ne pouvez pas tirer le lait toute seule, demandez de l’aide.
Comment tirer le lait avec la main :
- Lavez un bocal ayant un couvercle avec du savon et de l’eau propre, et faites-le sécher au soleil. Si possible, mettez de l’eau bouillante dans le bocal et versez l’eau juste avant d’utiliser le bocal. Cela tuera les germes contenus dans le bocal et permettra d’avoir du lait sain pour le bébé.
- Lavez-vous bien les mains.
- Mettez vos doigts et votre pouce sur le bord de la partie noire du sein (aréole), et appuyez sur le sein.
- Appuyez doucement sur les doigts, et pressez les doigts et les enrouler autour du mamelon. Ne pincez pas ou ne tirez pas le mamelon. Le fait de tirer le lait ne doit pas être douloureux.
- Placez vos doigts autour de l’aréole pour que le lait coule. Faites cela pour chaque sein jusqu’à ce qu’il soit vide.
Au début, il n’y aura pas beaucoup de lait, mais avec la pratique il y’en aura plus. Si possible, essayez de tirer le lait tous les 3 à 4 heures, au moins 8 fois en 24 heures pour vous assurer qu’il y’a un bon apport. En général, vous pouvez tirer plus de lait si vous êtes dans un endroit calme et lorsque vous vous sentez détendue. Le fait de penser à votre bébé pendant que vous tirez le lait, peut augmenter le flux du lait. S’il est difficile de tirer, essayez de mettre un linge ou une serviette chaude et humide sur vos seins et de les masser avant de commencer.
Vous pouvez acheter un tire-lait pour vous permettre de tirer plus facilement le lait. Certains cliniques et centres médicaux louent ou prêtent des pompes électriques. Ils peuvent aussi vous vendre des pompes manuelles à bas prix.
Méthode de la bouteille chaude pour tirer le lait
Cette méthode peut fonctionner mieux si les seins sont trop pleins ou très douloureux. Cela peut arriver juste après l’accouchement, ou si vous avez un mamelon crevassé ou une infection des seins. Si vous ne pouvez pas tenir votre sein ou la bouteille, demandez de l’aide à quelqu’un en qui vous avez confiance.
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Nettoyez une grande bouteille en verre dont le goulot mesure 3 à 4 cm. Réchauffez-le en le remplissant d’eau chaude. Remplissez doucement la bouteille pour qu’elle ne se casse pas. Attendez quelques minutes, puis versez l’eau.
- Refroidissez le goulot de la bouteille avec de l’eau propre et fraiche pour qu’il ne vous brûle pas.
- Fixer le goulot de la bouteille sur votre mamelon pour qu’il soit scellé. Tenez-le fermement en place pendant plusieurs minutes. Au fur et à mesure qu’il se refroidit, il tirera doucement le lait.
- Lorsque le flux du lait diminue, utilisez vos doigts pour desserrer le joint autour du sein.
- Répétez la même chose sur l’autre sein.
Comment conserver du lait maternel
Gardez votre lait dans un récipient propre et fermé. Vous pouvez garder le lait dans le même bol utilisé pour tirer le lait. Gardez le lait dans un endroit frais loin du soleil.
Vous pouvez garder le lait frais en mettant le récipient dans de l’eau fraiche, ou en l’enterrant dans du sable humide, ou en le gardant enveloppé dans un linge qui est permanemment mouillé. Le lait frais maternel se conserve pendant 12 heures. Si vous avez un réfrigérateur, gardez-y le lait. Le lait peut être conservé dans un bol en verre au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Le lait contient de la crème donc avant de le donner au bébé, secouer le récipient pour mélanger le lait.
Chauffez ensuite le récipient contenant le lait en le mettant dans une casserole d’eau chaude. Touchez le lait pour vous assurer qu’il n’est pas très chaud en mettant quelques gouttes sur votre bras. Le lait ne doit pas être chaud, mais doit avoir la même température que votre corps.
ATTENTION ! Le lait qui ne peut pas être gardé au frais, sera fermenté et devra être jeté. Le lait fermenté peut rendre un bébé très malade.
